FITNESS UND ENTSPANNUNG MIT MEERBLICK
Die Weite des Meeres genießen und sich fit und gesund halten. An Bord von AIDA können Sie nicht nur jeden Tag ein neues Ziel erkunden, sondern sich auch durch das vielseitige Sportangebot an Bord und an Land glücklich trainieren. Beim Joggen die frische Meeresbrise spüren, mit dem Rauschen der Wellen bei einer Runde Yoga entspannen oder im Fitnessstudio mit Meerblick zu Höchstform auflaufen – hier lassen wir Ihre Fitnessträume Wirklichkeit werden. Neue Sportarten austesten oder fortgeschritten Ihr Trainingsziel erreichen: Sport mit AIDA macht rundum Spaß und sorgt für das perfekte Erholungsgefühl auf dem Meer.
IHRE AIDA VORTEILE UND LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK

✔ Fitnessstudio mit modernen Geräten und verschiedenen Workshops
✔ Persönliche Beratung durch geschultes Personal
✔ Über 30 kostenfreie Kurse auf jeder Reise
✔ Private Trainingsstunden mit einem Personal Trainer
✔ Outdoor-Bereich für Jogging, verschiedene Ballsportarten und Kurse
✔ Auf Wunsch Fitness- und Gesundheitstests, Ernährungsberatung und Körperfettanalyse
✔ Spezielle Kids- und Teenskurse zu den Ferienzeiten
✔ Verleih von POLAR-Uhren für einige Kurse und Workshops
✔ Fitness mit Meerblick
FITNESSKURSE
Bauch | Bauch Beine Po, Bauch muss weg |
Ganzkörpertraining | Langhanteltraining, Pilates, Power Workout, Power Band Workout, Tube & Theraband, XCO® Shape |
Bodytoning | Bodystyling, Flexi-Bar® Toning |
Ausdauer | Easy Step, Indoor Cycling, Zumba |
Rücken | Rücken Fit, Wirbelsäulengymnastik |
Entspannung | Schnupperyoga, Stretch & Relax, Traumreise |
Spezial | Power-Plate-Demonstration, Tae Bo, Teens Power |
Workshops | TRX-Workshop, Cycling Intro, Rücken Aktiv, Pilates, XCO®/FlexiBa |

SPORTANGEBOTE AN BORD UND AN LAND
SPORT-ANGEBOTE FÜR FAMILIEN

Auch für unsere kleinen Gäste haben wir besonders während der Ferienzeiten vielseitige Aktivitäten im Angebot, die direkt auf die Interessen und Bedürfnisse der Kids und Teens abgestimmt sind.
- Four Elements auf AIDAprima, AIDAperla und AIDAnova mit u.a. Klettergarten* und AIDA Racer
- Ballsportarten auf dem Sportdeck: Fußball, Basketball und Volleyball**
- Teens Fitnesskurse: Teens (12–16 Jahre) können an allen speziell gekennzeichneten Kursen der Erwachsenen teilnehmen
- Gerätetraining (Rad, Crosstrainer, Laufband) unter Anleitung gibt es speziell ausgeschriebene Kurse
- Sporttreff: Individuell geplante Spiel-und Sport-Angebote auf dem Sport- und Pooldeck
* Gegen Aufpreis
**Auf AIDAaura kann kein Basketball und Volleyball angeboten werden
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