Fitness und Entspannung mit Meerblick

Die Weite des Meeres genießen und sich fit und gesund halten. An Bord von AIDA können Sie nicht nur jeden Tag ein neues Ziel erkunden, sondern sich auch durch das vielseitige Sportangebot an Bord und an Land glücklich trainieren. Beim Joggen die frische Meeresbrise spüren, mit dem Rauschen der Wellen bei einer Runde Yoga entspannen oder im Fitnessstudio mit Meerblick zu Höchstform auflaufen – hier lassen wir Ihre Fitnessträume Wirklichkeit werden. Neue Sportarten austesten oder fortgeschritten Ihr Trainingsziel erreichen: Sport mit AIDA macht rundum Spaß und sorgt für das perfekte Erholungsgefühl auf dem Meer.

Jetzt entdecken

Sie möchten auf Ihrer Reise nicht auf Ihren Sport verzichten? Dann stöbern Sie doch schon jetzt auf MyAIDA nach dem verfügbaren Sportangebot auf Ihrer Kreuzfahrt.

Ihre AIDA Vorteile und Leistungen im Überblick:

✔ Fitnessstudio mit modernen Geräten und verschiedenen Workshops
✔ Persönliche Beratung durch geschultes Personal
✔ Über 30 kostenfreie Kurse auf jeder Reise
✔ Private Trainingsstunden mit einem Personal Trainer
✔ Outdoor-Bereich für Jogging, verschiedene Ballsportarten und Kurse 
✔ Auf Wunsch Fitness- und Gesundheitstests, Ernährungsberatung und Körperfettanalyse
✔ Spezielle Kids- und Teenskurse zu den Ferienzeiten
✔ Verleih von POLAR-Uhren für einige Kurse und Workshops
✔ Fitness mit Meerblick

Fitnesskurse

BauchBauch Beine Po, Bauch muss weg
GanzkörpertrainingLanghanteltraining, Pilates, Power Workout, Power Band Workout, Tube & Theraband, XCO® Shape
BodytoningBodystyling, Flexi-Bar® Toning
AusdauerEasy Step, Indoor Cycling, Zumba
RückenRücken Fit, Wirbelsäulengymnastik
EntspannungSchnupperyoga, Stretch & Relax, Traumreise
SpezialPower-Plate-Demonstration, Tae Bo, Teens Power

Workshops 
(kostenpflichtig, ab 10,00 Euro/60 Minuten)

TRX-Workshop, Cycling Intro, Rücken Aktiv, Pilates, XCO®/FlexiBa

Beispiel-Kursplan

Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Kursangebot für jeden Geschmack und für jedes Fitness-Level.

Sportangebote an Bord und an Land

Yoga

Unsere renommierten Yoga-Meister führen Sie bei einer privaten Yogastunde in die faszinierende Welt der Meditation und Entspannung. Vom kostenfreien Schnupperkurs bis zu einer Privatstunde – an Bord von AIDA zeigen wir Ihnen die Welt des Yoga.

Power Plate

Bei der Power Plate Demonstration zeigen wir Ihnen alle Effekte, die die Power Plate bietet: Kräftigungsübungen, Beweglichkeits- und Koordinationstraining und Massagen. Bei 3000 Muskelkontraktionen pro Minute werden ca. 97 Prozent der Muskeln aktiviert.

TRX Suspension Training

Hier zeigen hochqualifizierte Trainer Ihnen bei einer privaten Einführungsstunde, wie Sie mit dem eigenen Körpergewicht in nur 20 bis 30 Minuten wirksam den ganzen Körper trainieren können. Training von u.a. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination

Sport an Land: Biking

Gestalten Sie Ihren Urlaub aktiv auf zwei Rädern und genießen Sie dabei atemberaubende Natur.

Sport an Land: SUP

Die Trendsportart mit Spaßfaktor lässt Sie das Element Wasser auf ganz besondere Art erleben.

Sport an Land: Hiking

Entdecken Sie beeindruckende Landschaften fernab von kommerziellen Wanderwegen.

Sport an Land: Tauchen

Erkunden Sie die geheimnisvolle Unterwasserwelt – AIDA führt Sie zu den schönsten Tauch- und Schnorchelspots weltwelt.

Sport an Land: Golf

Für unsere Golfbegeisterten fahren wir die exklusivsten Golfplätze der Welt an. Bei AIDA ist das ganze Jahr Golfsaison.

Sport-Angebote für Familien

Auch für unsere kleinen Gäste haben wir besonders während der Ferienzeiten vielseitige Aktivitäten im Angebot, die direkt auf die Interessen und Bedürfnisse der Kids und Teens abgestimmt sind.

  • Four Elements auf AIDAprima und AIDAperla mit u.a. Klettergarten und AIDA Racer
  • Ballsportarten auf dem Sportdeck: Basketball, Fußball und Volleyball
  • Teens Fitnesskurse: Teens (12–16 Jahre) können an allen speziell gekennzeichneten Kursen der Erwachsenen teilnehmen  
  • Gerätetraining (Rad, Crosstrainer, Laufband) unter Anleitung gibt es speziell ausgeschriebene Kurse
  • Sporttreff: Individuell geplante Spiel-und Sport-Angebote auf dem Sport- und Pooldeck 

AIDA Leichterleben

Bei den AIDA Leichterleben Reisen stehen Ihnen Experten in Ernährungs- und Fitnessfragen zur Seite. Informieren Sie sich hier über den Urlaub mit Leichtigkeit.